ätherische Öle gegen Schlaflosigkeit

 
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mari77
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BeitragVerfasst am: 14 Sep 2011 16:49    Titel: ätherische Öle gegen Schlaflosigkeit Antworten mit Zitat

Hallo,

seit einigen Wochen fällt mir das einschlafen schwer.
Meist liege ich 3-4 Stunden herum, bis ich einschlafen kann.
Habe gehört, dass ätherische Öle dafür gibt.
Hat da jemand Erfahrhung mit?
Im Internet finde ich tausende Proukte, aber welches ist wirksam?
LG
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Vlasta
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BeitragVerfasst am: 14 Sep 2011 21:20    Titel: Antworten mit Zitat

Hallo mari,

wer bist Du denn? Magst Du Dich uns vielleicht noch ein wenig vorstellen?

Was Deine Frage betrifft, ist eine einfache Antwort so nicht möglich. Für Schlaflosigkeit gibt es so viele Behandlungsmöglichkeiten wie Ursachen. (Naja, und medizinische Ratschläge kann man ja in einem Forum sowieso nicht erteilen... Wink )

Hm, also wie gesagt, ich würde zu erst nach dem Ursachen suchen, dann nach einer Möglichkeit, sie zu beheben. Vielleicht brauchst Du keine ätherischen Öle, sondern eher eine Wurzelbehandlung vom Zahnarzt, eine Massage oder Akkupunktur oder einen beruhigenden Kräutertee, oder, oder oder...
_________________
LG,

Vlasta

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Merin
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BeitragVerfasst am: 16 Sep 2011 14:49    Titel: Antworten mit Zitat

Ich stimme Vlasta zu. Du kannst auch schaun, was Dir gut tut. Lavendel finden manche angenehm, kombiniert mit einer Entspannungsübung. Und ich wüsste auch gern, wer hier fragt. Very Happy
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mari77
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BeitragVerfasst am: 25 Sep 2011 19:06    Titel: Antworten mit Zitat

hmm, hab nun viel über ätherische öle gelesen.
soll wirklich helfen.
ich wollte nun mal was bestellen, aber anscheinend gibs da auch unterschiede.
kann mir bitte jemand weiterhelfen?
dies wollte ich kaufen....http://www.vaporizer-markt.de/products/Aetherische-Oele/Lavendel-Fein-BIO-DEMETER-5ml.html
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Merin
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BeitragVerfasst am: 25 Sep 2011 19:36    Titel: Antworten mit Zitat

Damit liegst Du sicher nicht falsch.
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George Bernhard Shaw
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